پنج شنبه , ۲۴ آبان ۱۳۹۷

برنامه های پیشنهادی غذایی(هفتگی) بر اساس طب اسلامی

http://images.persianblog.ir/523937_GG6VwyDo.jpg

ایام هفته صبحانه نهار شام
شنبه عسل+سرشیر/سیراب+شیردان کدو حلوایی/ دوغ/خورش کرفس خورشت بادنجان /دوغبا(مضیره)
یکشنبه هلیم/شیره انگور+خامه/شیر کوفته(آلو)/خورش آلو/ حلیم بادنجان ماست+زنیان/نارباج/کله جوش
دوشنبه عسل+روغن زرد گاوی/شیره ی خرما+خامه کلم پلو/آش گندم/فسنجون/سبزی پلو سکباج/نون و روغن زردگاوی
سه شنبه پنیر+گردو/سرکه+زیتون آش رشته/کشک بادنجان/گوشت+روغن گاوی زیر باجه/آش برنج/ گوشت+شیر
چهار شنبه عدسی/خوراک ماش/کره+مربای بالنگ قیمه پلو/عدس پلو/جگر/کاچی/تلبینه شوید پلو با سبزی /میرزا قاسمی/پلوماهی باخرما
پنج شنبه تخم مرغ+روغن زیتون+پیاز سفید کوکو سبزی/کدو مسمی/کباب شامی(تابه ای) گوشت+تخم مرغ /آبگوشت گوسفندی
جمعه خوراک نخود/کله پاچه/خوراک دال عدس آش جو/باقلا قاتق/کباب(گوسفندی،،شتر) رشته پلو/خوراک لوبیا/ گوشت+زیتون

 

  1. زمان غذا خوردن بنابر روایات دو وعده صبح و شب یا یک روز دو وعده و روز بعد یک وعده است.
  2. نان سالم با آرد سبوس دار و با تنور گلی و سنگی که نمک طبیعی آن حذف نشده باشد مطلوب می باشد.
  3. غذاهای مذکور یا با اجزاء ترکیبات و نحوه تهیه و یا اصل خوراکی بودن مفردات آن در روایات و آیات آمده است.
  4. در روایات عنوان های نا آشنا که در این فهرست آمده با تعاریف آن ذکر شده که با مراجعه به احادیث و یا کتاب دراسه فی طب الرسول المصطفی (صلی الله علیه و آله)آیت الله تبریزیان روشن خواهد شد.
  5. استفاده از خوراکی های دستکاری ژنتیکی و اصلاح شده مانند گوجه،نخود،هویج و توت از نوع فرنگی آنها و…غذاهای صنعتی و گلخانه ای مضر می باشد.

17 ديدگاه

  1. باسلام وتشکر-تهران به کجامراجعه کنیم

  2. خیلی عالیه … لطفاً جدول رو بصورت عکس بذارید تا بتونیم اونو دانلود کنیم و بزنیم توی آشپزخونه ….
    منظور از بند دوم رو نفهمیدم “سنگی که نمک طبیعی اون حذف نشده ” یعنی چه ؟

  3. سلام!
    مگر آیت الله نفرمودند در طب اسلامی وعده ناهار فاسد کننده بدن است؟؟؟!!!!
    پس این لیست بلند بالای ناهار چیست؟؟؟؟؟!!!!!

  4. خوراک زیر باجه چطور درست می شود ؟
    ممنون

    • سلام
      دستور خورشت زیرباجه
      گوشت کبوتر یا سردست سمت راست بره ی نر + انواع میوه جات خشک به خصوص آلو سیاه+ زعفران+ ادویه جات گرم مثل دارچین و میخک و …+ عسل یا شکر قهوه ای+ روغن کنجد پخته و میل شود

  5. ممنون از راهنماییتون
    این خوراک را نمی تونیم با گوشت مرغ یا چیز دیگه ای درست کنیم تهیه سر دست سمت راست بره ی نر مشکل است ، گوشت کبوتر هم دوست ندارم

  6. سلام.اگه میشه غذاها واصطلاحاتی که تعریف نیازداره خودتون ازکتاب دراسه فی طب الرسول المصطفی (صلی الله علیه و آله)برامون بذارید.دسترسی به کتاب سخته وکمترکسی میره دنبالش ومیبینه.
    شما که اینقدر لطف کردید خب لطفتون رو کامل کنید.تشکر

  7. سلام.در روایت پنیر و گردو را در صبح خوردن نهی شده است.

  8. با سلام . مگر خوردن پنیر در روز منع نشده که در وعده صبحانه پنیر وگردو را قرار دادید

  9. سلام.مگر خوردن پنیر در وعده صبحانه چون باعث ضعف میشود ممنوع نمیباشد؟
    باتشکر از پاسخگویی شما.

  10. سلام تشکر بابت این برنامه غذایی
    دستور پخت این غذاها را از کجا پیداکنیم؟
    لطفا دستور پخت این غذاها را تو سایت قرار بدید
    تشکر

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

})