چهارشنبه , ۲۸ آذر ۱۳۹۷

توصیه های تغذیه و سلامتی به #مداح ها و #خواننده ها از منظر طب اسلامی

 

✅توصیه های تغذیه و سلامتی به #مداح ها و #خواننده ها از منظر طب اسلامی

✍️قرائت قرآن روزانه بصورت ترتیل یا مجلسی

✍️تمرین مداحی روزانه حداقل نیم ساعت
(خواندن در گام پایین و گام های بالا)

✍️تعدیل مزاج(طبایع چهار گانه)

✍️رفع اخلاط بلغمی(خلط دائم :داروی بلغم زدا طب اسلامی و داروی طریفل طب اسلامی )

✍️حجامت مرتب سالانه دو یا سه مرتبه
(حجامت عام و حجامت پشت زبان)

✍️خواب به اندازه کافی

✍️خوردن روزانه آب عسل

✍️خوردن خرما

✍️داروی کرنب طب اسلامی(صاف کننده صدا)

✍️خوردن جرعه جرعه شیر گرم گاو

✍️دم نوش آویشن + بابونه + بادرنجبویه + چوب دارچین

✍️خوردن کباب برگ

✍️مصرف گوشت گوسفندی

✍️خوردن آب نخود پخته اگه نخود سیاه باشه بهتره

✍️داروی امام کاظم علیه السلام

✍️جامع امام رضا (ع) + آب نخود سیاه پخته

✍️غرغره کردن سرکه خانگی و نمک دریا

✍️مصرف نمک دریا

✍️مصرف روغن زیتون و روغن حیوانی

✍️مصرف نان جو سبوس دار و نان گندم سبوس دار

✍️مصرف سویق کامل و سویق گندم

✍️زدن نوره زرنیخ دار به بدن (نوره های قدیمی)

✍️زدن سرمه اثمد طب اسلامی به چشمها(با پنبه آغشته به روغن زیتون براحتی پاک می شود)

✍️شستن دهان با پودر دندان طب اسلامی و چوب معروف به اراک و چوب درخت زیتون

✍️مصرف ۲۱ عدد مویز صبح ناشتا

✍️در صورت زکام شدن چکاندن قطره روغن مرزنجوش طب اسلامی در بینی

✍️رفع یبوست (داروی افتیمون طب اسلامی و داروی بسفایج طب اسلامی )

✍️مصرف جوشونده برگ کاسنی

✍️روغن زیتون مالیدن مقداری به کف پاها و چند قطره داخل ناف هر شب

✍️بخور جوشونده آویشن و جوشونده مرزنجوش

✍نوشیدن آب جوش خورده ولرم به صورت ناشتا

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

})