راز طول عمر ژاپنی ها کشف شد

راز طول عمر ژاپنی ها کشف شد

🌐آیا میدانید بیشترین میزان طول عمر در جهان با میانگین ۸۱ سال عمر، متعلق به مردم ژاپن است.

🌐راز این طول عمر در تحقیق بخش سلامت دانشگاه هاروارد (Harvard University) آشکار شد.

😳👌😳ژاپنی‌ها روزانه ۱۱ قاشق چایخوری نمک مصرف می کنند!

🌐 به متن تحقیق که در خبرنامه بهداشتی هاروارد انتشار یافته است توجه نمایید :

To a chemist, salt is what you get when positive and negative ions enter each ot… American gets 3,400 mg (about 1½ teaspoons of salt), while in northern Japan the daily intake is a whopping 26,000 mg (more than 11 teaspoons of salt).
When sodium is in short supply, a host of chemical and hormonal messages signal the kidneys and sweat glands to hold …

💠یک آمریکایی متوسط ۳۴۰۰ میلی‌گرم (یعنی حدود ۱٫۵ قاشق چایخوری نمک) در روز دریافت می‌کند و در ژاپن مصرف روزانه نمک به مقدار شگفت‌آور ۲۶۰۰۰ میلی‌گرم (بیش از ۱۱ قاشق چایخوری نمک) می‌رسد.

💠هنگامی که سدیم به بدن کم برسد، مجموعه‌ای از پیام‌های شیمیایی و هورمونی به کلیه‌ها و غدد عرق فرمان می‌دهند که سدیم را در بدن حفظ کنند.هنگامی شما سدیم بیشتر از نیازتان مصرف می کنید، کلیه‌ها زیادی آن را با ترشح ادرار بیشتر یا غلیظ‌تر دفع می‌کنند.

💠اما اگر چنین کاری ممکن نشود، نمک در مایع بین سلول‌ها تجمع می‌یابد. آب به طور گریزناپذیری سدیم را دنبال می‌کند، و هنگامی که این مایع افزایش می‌یابد، حجم خون نیز بالا می‌رود.نتیجه این است که قلب باید کار بیشتری انجام دهد و فشار بیشتری بر روی عروق خونی می آید.

💠در طول زمان این امر به سخت شدن دیواره عروق می‌انجامد، در نتیجه فشار خون بالا، حمله قلبی یا سکته مغزی رخ می‌دهد. در درازمدت مکن است نارسایی قلبی به وجود آید.

💠حتی شواهدی وجود دارد که نمک می‌تواند به طور مستقیم بر قلب، آئورت، و کلیه‌ها نیز اثر بگذارد، بدون اینکه لزوما فشار خون بالا رفته باشد.

📚منبع:خبرنامه بهداشتی هاروارد

# آیا همچنان وزارت بهداشت تحت امر سازمان صهیونیستی بهداشت جهانی در سکوت خبری به سر خواهد برد؟

# آیا در این مورد هم حاضر به الگو گیری از ژاپن هستند؟!

👌پیامبر اکرم صلی الله علیه و آله فرمودند:سه لقمه نمک بخورید.